Soulagez vos douleurs physiques dès la première séance
Retrouvez confort et mobilité naturellement. Une approche douce et personnalisée adaptée à vos besoins.
Soulagez vos douleurs physiques dès la première séance
Retrouvez confort et mobilité naturellement. Une approche douce et personnalisée adaptée à vos besoins.
5/5
Ostéothérapeute
Pont-l'Abbé
10+
Ans d'expérience
Une approche manuelle douce pour prendre soin de vos tensions
Une nuque difficile à tourner, un dos qui tire après une journée assise, des épaules toujours contractées… Ces sensations peuvent rendre les gestes ordinaires moins agréables. La séance offre un temps pour les décrire et préciser ce qui vous gêne au quotidien.
L’approche proposée repose sur un travail manuel des tissus du corps, notamment les muscles, les tendons et les fascias, les enveloppes qui entourent les muscles.
L’objectif est de rechercher davantage de confort et d’aisance, avec des gestes ajustés à votre sensibilité sans craquements.
Comment se déroule une séance ?
Un moment simple, sans préparation particulière.
Accueil & Écoute
Nous parlons de vos tensions, de vos habitudes et de ce que vous souhaitez retrouver dans vos mouvements. Vous pouvez aussi me faire part de vos appréhensions.
La Séance
J’utilise des gestes doux sur les tissus, sans manipulation brusque ni recherche de craquement articulaire. Je vous explique ce que je fais et ajuste le contact selon vos réactions. Votre confort et votre accord guident la séance.
Bilan & Suivi
Nous prenons quelques minutes pour comparer vos sensations avant et après la séance. Nous échangeons sur votre confort dans les mouvements et sur la suite, si elle paraît pertinente. Le nombre de rendez-vous se discute selon votre situation.
Florence MATARÈSE
Ostéothérapeute
Je vous accueille dans mon cabinet à Pont-l’Abbé, dans un cadre calme où vous pouvez prendre le temps d’expliquer ce que vous ressentez. Mon parcours dans l’accompagnement m’a appris combien une écoute attentive compte, surtout lorsqu’on arrive avec des tensions ou la peur d’avoir mal.
Je privilégie un contact progressif, des explications claires et une séance adaptée à votre sensibilité.
Nous avançons à votre rythme, en tenant compte de vos habitudes, de vos attentes et de ce qui vous met à l’aise.
Durée
60 min
Tarification
60€
Chèques · Espèces · Carte
Remboursement
par 85%
des mutuelles
Cette pratique ne remplace pas un avis médical ni un traitement en cours.
Florence MATARÈSE
Je vous accueille dans mon cabinet à Pont-l’Abbé, dans un cadre calme où vous pouvez prendre le temps d’expliquer ce que vous ressentez. Mon parcours dans l’accompagnement m’a appris combien une écoute attentive compte, surtout lorsqu’on arrive avec des tensions ou la peur d’avoir mal.
Je privilégie un contact progressif, des explications claires et une séance adaptée à votre sensibilité.
Nous avançons à votre rythme, en tenant compte de vos habitudes, de vos attentes et de ce qui vous met à l’aise.
Durée
60 min
Tarification
60€
Chèques · Espèces · Carte
Remboursement
par 85%
des mutuelles
Cette pratique ne remplace pas un avis médical ni un traitement en cours.
Ce que disent mes clients
Des retours authentiques, directement issus de Google.
Elise F
il y a 1 mois
« J’appréhendais surtout les manipulations qui font craquer. Florence m’a expliqué les gestes avant de commencer et le contact est resté très doux. Je n’ai pas eu à subir de manipulation brusque. Cela m’a permis de me détendre pendant la séance. »
il y a 1 mois
Nathalie M
il y a 3 mois
« J’avais peur qu’on insiste sur une zone déjà sensible. Florence a pris le temps de m’écouter et de vérifier régulièrement comment je me sentais. Nous avons adapté la séance à mes sensations. J’ai apprécié de pouvoir dire stop et de me sentir respectée. »
il y a 3 mois
Thomas P
Il y a 2 semaines
« Après un épisode de lumbago, j’appréhendais chaque mouvement. À la fin de la première séance, je me sentais déjà plus à l’aise pour bouger. Ce changement m’a surpris. J’ai apprécié que Florence fasse le point avec moi sur mes sensations, sans me promettre un résultat à l’avance. »
Il y a 2 semaines